Codigo del Curso: 126
El curso Incluye
- 24 horas de vídeo
- Acceso a tiempo completo
- Acceso en móvil y Comprimido
Descripción
Gerry Sánchez, reconocido entrenador y especialista en alto rendimiento, comparte sus métodos exclusivos para desarrollar fuerza, masa muscular y condición física profesional. Esta masterclass cubre técnicas avanzadas de levantamiento de pesas, periodización de entrenamientos, prevención de lesiones y suplementación efectiva. Aprenderás a diseñar programas personalizados, romper estancamientos y optimizar cada sesión de entrenamiento. Dirigido a atletas, coaches y entusiastas del fitness que buscan llevar su físico al siguiente nivel con bases científicas.